אופן לקיחת תוספים
יש לי כרגע:
אומגה 3
חומצות אמינו
Vassive Ce\no
עכשיו את הוואסיב אני לוקח חצי שעה לפני אימון, וישר אחרי אימון
אומגה 3 בבוקר אחרי ארוחת בוקר, ובערב אחרי ארוחה ערב
חומצות אמינו אני לוקח 1 בבוקר על בטן ריקה, ואחד לפני השינה על בטן ריקה!
האם הסידור הזה בסדר?
|