[אנדרוליזם]

אתה לא שובר מקביל, כנראה זה בגלל שהמשקל קל לך מידי.
שים עוד משקל שייצור התנגדות.

לגבי המיקום של המוט, זה תלוי אם אתה עושה hb או lb.
בהנחה שזה lb, ברגע שתרים מרפקים מספיק חזק, יהיה למוט מקום אחד לשבת עליו (נמוך)