ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תכנית שהכנתי! תנו בראש!!! חוות דעת. שיפורים וביקורות בבקשה

sgenkoro · 09-06-12, 20:59

איך אפשר לרדת ל-6 חזרות בלי לעשות לפחות סט אחד של 10-12.
ולא משנה אם עשית חימום קודם.

09-06-12, 20:59	#9
sgenkoro חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של sgenkoro הודעות: 66 חדר כושר: Forma Club	איך אפשר לרדת ל-6 חזרות בלי לעשות לפחות סט אחד של 10-12. ולא משנה אם עשית חימום קודם.