אשכול: עד כמה זמן אחרי האימון אפשר לאכול חלבונים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-08, 16:13   #3
avichai148
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 169
ברירת מחדל
גם מה שאני התחלתי לעשות ישר אחרי האימון אני ממלא תשייק ולוקח אותו יחד עם בננה או שתיים
avichai148 מנותק   הגב עם ציטוט