אשכול: מאמר חדש שלי באתר ,והפעם אימוני רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-08, 13:43   #11
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל
מאמר ענק..אתה תותח..
רק תגיד כשאמרת שצריך להתחיל עם פשיטת ברכיים בתרגיל הראשון בתור חימום ולהגיע לכשל אז התכוונת שצריך להגיע לכשל רק בסט האחרון?
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט