צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 17:41   #12
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אין שום סיבה להוריד את המנוחה, אלא להעלות את המהירות בתוך הסטים
להוריד את המנוחה..
בגלל שזה יפתח יותר סיבולת לב ריאה
ככה אתה תנוח ותצליח להתנשם ב3 דקות אז שוב תעשה את זה ושוב ושוב ויהיה לך קל ויותר קל בגלל שהלב שלך מעביר יותר דם ויותר חמצן בפעימה אחת כל פעם כשהלב שלך מאומן (סיבולת לב ריאה) אז עדיף להוריד את המנוחה מאשר לעלות את המהירות.. לא?
זאת דעתי - אני לא בטוח שזה נכון

אבל אמרו לי ככה להוריד את המנוחה ושמעתי על השיטה הזאת שהיא טובה
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט