אשכול: 200ק"ג סקוואט 1rm על משקל גוף של 95ק"ג!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-11, 07:03   #10
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי israelbody צפה בהודעה
כל הכבוד משקל מטורף
תמשיך כך

תודה רבה
עכשיו נותר לי להמשיך ככה למטרות שלי שהם 150 בנצ' פרס ו240 דדליפט
בסקוואט השגתי את המטרה שלי אז אני מרוצה
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט