אשכול: ריבועים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-07, 19:28   #2
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל

חחח היה מאוד כיף לקרוא את הפוסט שלך, תעזר במאמר לגביי תזונה ואימונים.
צריך להיות בגרעון מתאים בהתחשב בתזונה ותוכנית האימונים הטובה והדרך לריבועים בטוחה.
התפריט לא מספיק טוב ממה שזה נראה.
צריך לעבוד לפי חישוב קלוריות.


בהצלחה.
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט