אשכול: לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-08, 22:51   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
קודם כל תעשה ככה שהאימון שלך לא יעבור את החצי שעה.
שנית, או לפני בית ספר או שתפסיק לבכות ותתמודד גם וגם. אני עושה סה"כ 35 יחידות (באמת לא כדי להתלהב אני אומר את זה)+ חמישה אימוני כדורגל בשבוע+משחק בשבת ועדיין מוצא לעצמי זמן ללכת למכון 4 פעמים בשבוע
the animal מנותק   הגב עם ציטוט