ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amir19 · 07-06-09, 20:57

משהו?
זה יעזור לי אם אני יעשה קודם מתח ואז מסור? או אולי לשים את תרגילי הגב לפני תרגילי החזה?
ומה אתם אומרים על השרירים הקטנים? פשוט להמשיך איתם כמו עכשיו עד שהם ישתפרו?
ומה בקשר ליד האחורית? לשנות את הסדר ככה שאני יצליח לחיצה צרפתית או פשוט להמשיך עם לחיצה ביד צרה?

07-06-09, 20:57	#4
amir19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של amir19 הודעות: 61	משהו? זה יעזור לי אם אני יעשה קודם מתח ואז מסור? או אולי לשים את תרגילי הגב לפני תרגילי החזה? ומה אתם אומרים על השרירים הקטנים? פשוט להמשיך איתם כמו עכשיו עד שהם ישתפרו? ומה בקשר ליד האחורית? לשנות את הסדר ככה שאני יצליח לחיצה צרפתית או פשוט להמשיך עם לחיצה ביד צרה?