צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-06, 16:14   #5
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

אלו שני דברים שונים. קנה קריאטין והרבה סוכר ענבים. גיינר רק אם חסרות לך ממש הרבה קלוריות בתפריט. אבקת חלבון בכל מקרה כדאי.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט