ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
טוב לא כל אחד יכול להשאר חטוב כל הזמן כנראה של לך חילוף חומרים טיל
נראה לי ככל שאתה תעלה יותר נקי יהיה יותר קל בחיטוב...
|
שמע חודשיים וחצי העלתי נקי נקי נקי ... טונות במים קוטג'ים לחם וזה.
בלי אלכוהול , בלי שומן מכל סוג שהוא (שומן רווי) . רק שומן איכותי .
מספיק! נתקעתי במשקלים ובמסה... עד שנתתי לגוף זעזוע , ופתאום התחלתי להתרחב ולגדול שוב
מקסימום נסבול בחיטוב ... אותי לא מעניין ריבועים אחי ... מעניין אותי להיות ענק