ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
שלום ארבל, התכנית לגדול ללא עצירות מתאימה למתאמן מתחיל-בינוני ? מה ההתרשמות שלך ממנה ?
|
לדעתי לא
תוכניות כאלו מותאמות למתאמנים קצת יותר מתקדמים שנתקעו מבחינת העליות שלהם בכוח ומסה וצריכים לנסות דברים קצת שונים בשביל להתקדם.