צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-15, 16:21   #4
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

אין משהו בוודאות שהוא הכי טוב.
מה הנתונים שלך?
ישנם קטגוריות לגיינרים.
גיינרים כבדים-שהיחס פחמימה חלבון שבהם גבוה 1:4 ומעלה.
וגיינרים מאוזנים יותר של 1:2-3
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט