[h-e-n]

משה
תודה רבה על התגובה המהירה

אבל איך אתה מסביר את זה שלגיל גרנות היו תשובות לגמרי שונות משלך לחלק מהשאלות הללו ?

ועוד שאלה אם ביום אחד אני אוכל את הצ'יט אבל בדרך כלל צ'יט זה פחמימה אבל אני מוריד ארוחה אחת שלמה הכוללת חלבון איכותי כמו חזה עוף ופחמימה כל שהיא כמו אורז וירקות
הגוף יפרק שריר בגלל שבאותו יום אכלתי פחות חלבון ? בהנחה שאני במאזן קלורי ניטרלי ביום זה ?

וגם אני לא הבנתי את גיל מה הקטע שלו עם אבקות מרק ואלכוהול
יש לו תשובות משונות בקשר לאלו

גיל מתכוון שאם לוודקה יש 40 אחוז אלכוהול
אז הקלוריות שיבואו מהאלכוהול הזה יהפכו ישר לשומן בגוף

וד"א אני הרבה זמן בפורום פשוט פתחתי משתמש חדש