ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

look · 10-01-08, 14:58

בטוח ?
אני מבין שיש הבדל משמעותי אבל סקוואט ושאר שטויות בלי ציוד לא יעזרו ב-כ-ל-ל ?

ועוד שאלה קטנה, אם אני משתמש בתכנית של 5x5 כל מה שאני צריך לקנות לבית זה מוט אולימפי ומשקולות נכון ? זה יכול לחסוך המון כסף על ציוד..

10-01-08, 14:58	#8
look חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של look הודעות: 1,550	בטוח ? אני מבין שיש הבדל משמעותי אבל סקוואט ושאר שטויות בלי ציוד לא יעזרו ב-כ-ל-ל ? ועוד שאלה קטנה, אם אני משתמש בתכנית של 5x5 כל מה שאני צריך לקנות לבית זה מוט אולימפי ומשקולות נכון ? זה יכול לחסוך המון כסף על ציוד..