אחי הכל מהפאמפ לבייספס, אני עושה דרופ סט כדי להוציא את השריר פרייאר וכדי לצעוד אל עבר המטרה
ד"א, אתמול גיליתי שאין מישהו אחד שלא יודע שאני הורס לעצמי את הבריאות במכון, איזה כיף...
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|