התנועה לא חלקה משום מה מצביע על טכניקה לא נכונה
*זכור שאתה צריך להיכנס מתחת למוט לא המוט תניע את הגוף מתחת למוט לא את המוט מעל הראש קח טיפה הישענות אחורה וכנס מתחת למוט בשראגס בראש התנועה לאחר שעברתה את הראש וכל התנועה מבלי להזיז בירכיים זה לא פוש פרס תנסה את זה
|