קפטן קירק היה עם קוביות כשהיה צעיר גם בתור מתמודד
ויש מישהו שכמעט שבר שיא בclean and jerk ונפסל על זה שלא נעל את המרפק, גם עליו יש אחוז שומן נמוך מאוד...
אנשים פשוט לא מבינים שמתחת לשומן יש הרבה הרבה כוח ושריר, אנשים "שמנים" לא יכולים להיות חזקים כאלה, קח מישהו מלרדת בגדול ותן לו לעשות דדליפט של 200 קילו, רוב הסיכוי שיחטוף התקף לב
יש לי כבוד מאוד גדול לבודיבילדינג, זה ספורט מאוד קשה ומסביב לשעון, צריך לחיות את זה, אבל פאוורליפטינג קשה לא פחות
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|