אשכול: "דיאטה, חיטוב ולמה נשאר לי שומן בבטן ?" חלק 3 - טעויות נפוצות בתחילת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-14, 10:08   #7
דניאל7594
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 133
ברירת מחדל
למה ההתקדמות תהיה איטית, 2 קילו בחודש זה לא בסדר גמור?
ברור שמן הסתם אני בודק כל יום כמעט כמה אני שוקל וגם עם קליפר. התפריט בנוי מסך הקלוריות הנייטרליות מינוס אותן קלוריות נייטרליות פחות 200-300 קלוריות חלקי 7 יום.
דניאל7594 מנותק   הגב עם ציטוט