כתף תפוסה [19.5]
שלום.
אני מתאמן וכתף ימין תפוסה. מה הכוונה: כשאני מרים תיד או עושה מתיחה יש קליק.
כשאני מתאמן על הכתפיים עם משקולות יש קליק. וכתף שמאל יותר גדולה מימין מזה משגע אותי.
הטרפז של שמאל יותר גדולה וארוכה מימין שזה לא אמור להיות בעצם.. פשוט זז לי העצם בצד ימין לכיוון קדימה ואז הטרפז נהייתה יותר קטנה בגלל שהייתי קטן עברתי תאונה. אבל השאלה שלי היא..
אם אני יתאמן וינפח את השרירים והעצמות זה יסתדר תוך כדי אימון ? ויפסיק לעשות קליקים וכל זה
תודה לעוזרים.
|