צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 17:03   #1
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
Exclamation מאמרים - חובה לקרוא לפני פרסום שאלות בפורום

קשה מאוד להאמין שלא תמצאו את התשובה לשאלה שלכם באחד המאמרים הבאים. במידה וקראתם את המאמרים ולא מצאתם תשובה, אתם מוזמנים לשאול בפורום.

תזונה
פחמימות:
http://www.israelbody.org/%D7%A1%D7%...A2%D7%95%D7%AA

שומנים:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

חלבונים:
http://www.israelbody.org/%D7%97%D7%...A9%D7%95%D7%9F

המדריך השלם לעליה במסה:
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94

המדריך לחיטוב ועיצוב הגוף:
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D

חלון ההזדמנויות האנאבולי:
http://www.israelbody.org/-%D7%97%D7...0%D7%9E%D7%AA-


תוספים

אבקות חלבון:
http://www.israelbody.org/%D7%90%D7%...91%D7%99%D7%91

קריאטין:
http://www.israelbody.org/%D7%A7%D7%...C%D7%99%D7%AA-

קפאין:
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...90%D7%99%D7%9F

חלבון איזולאט:
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...7%98---isolate!

HMB:
http://www.israelbody.org/hmb---%D7%...D7%99%D7%A2---

בטא-אלאנין:
http://www.israelbody.org/%D7%A4%D7%...A0%D7%95%D7%AA

שורפי שומן:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3985410,00.html


הורמונים
אנאבולים - בונים שריר:
http://www.israelbody.org/%D7%91%D7%...C%D7%9B%D7%9A-

קטבולים - מפרקי שריר:
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A8%D7%99%D7%A8

קורטיזול:
http://www.israelbody.org/%D7%A7%D7%...95%D7%9E%D7%9F

השפעת אימון על שחרור הורמונים:
http://www.israelbody.org/%D7%A4%D7%...A4%D7%A0%D7%99


בהצלחה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org

נערך לאחרונה על ידי גל ציון-פור, 09-07-14 בשעה 13:37. סיבה: עדכון מידע לשנת 2014
m0she מנותק   הגב עם ציטוט