ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
שמעתי על Psmf שזה נטו חלבונים בלי פחמימות ושומנים וכמעט ולא מאבדים שריר ויורדים המון בשומן .. תשאל את גולן הוא עשה את זה ויש גם איזה ספר שצריך לקנות
|
זאת דיאטה קטלנית אם אני יבצע אותה זה לא בתחלית החיטוב אני לא יעמוד בה כרגע כי הגוף שלי רגיל להרבה יותר אוכל אני צריך לחכות עם זה