אשכול: פירוק שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-06-09, 08:00   #7
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigman10 צפה בהודעה
טוב תודה אבל פירקתי שריר ב-6 ימים האלו בלי תזונה ואימונים? (אכלתי כל יום בסביבות ה 500 קלוריות)
אכלת כל יום בערך כמו ילדה בת 6

סביר להניח שאיבדת מאסה כן , כי פגעת בחילוף חומרים שלך ...
וכי כנראה אתה לא רציני כל כך ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט