ציטוט:
פורסם במקור על ידי i.sh.
אוקיי תודה לך.
החלטתי לנסות לקחת חומצות אמינו- שמעתי שזה אמור למנוע פירוק שריר בחיטוב.
מה הכי מומלץ? המליצו לי על כדורי hmb - מה דעתכם?
האמת שאני מעדיף אבקה על כדורים. יש משהו ברמה גבוהה? וכמובן שצריך שיהיה כשר.
תודה
|
אכן HMB הוא בעל הפוטנציאל הגדול ביותר לשימור מסת השריר.
הנה קצת מידע וגם המלצה לתוסף כשר בד"צ
http://www.israelbody.org/hmb---%D7%...D7%99%D7%A2---
http://www.israelbody.org/HMB-%D7%98...99%D7%95%D7%AA
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|