מאמר חדש שלי
למה נשאר לי שומן בבטן ?
חלק 1 מתוך 5
הרבה אנשים ובעיקר נשים פונים אלי לקבל עצה. הם אומרים שירדו במשקל והם מקפידים על תזונה נכונה, גם אפילו עושים הליכות אבל נשאר להם שומן בבטן. אחלק את התשובה שלי לכמה חלקים על מנת להסביר להם את הבעיה. גרעון קלורי, הרכב הקלוריות, אירובי ואימוני משקולות.
בסוף היום צריך לשלם את החשבון…
המשך קריאה בלינק
http://rancohenpt.wordpress.com/2014...1%D7%98%D7%9F/