גל עדין לא מובן לי דבר מה
יש פה מאין סטירה כלשהי...
במטרה לשרוף שומן מומלץ להסתייע בהנמכת הרגישות לאינסולין ועל כך הסכמת איתי, אך מאידך במדריכים רבים כאן באתר למטרת חיטוב ישנן מספר המלצות סותרות כגון:
צריכת אומגה 3
צריכת סיבים
עבודה בטווח מטבולי
שכל אלה לפי המלצותיך אינם גורמים המעלים את הרגישות לאינסולין.
כיצד אתה מיישב סטירה זו?
__________________
גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי...
|