אשכול: צריך העמסה בחיטוב כזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-07, 11:26   #1
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל צריך העמסה בחיטוב כזה?
אני עכשיו בחיטוב אבל אוכל בסביבות ה 200-300 קלוריות פחות מהתחזוקה, בגלל שאני לא רוצה לרדת במסת שריר. אתם יודעים אולי עם בחיטוב כזה יש צורך בהעמסה?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט