התייעצות - חלבון והשהיית אימונים
אז ככה
כשנה וחצי אני מתאמן פחות או יותר קבוע.
בחודש האחרון התחלתי להשתמש בתוסף חלבון.
עם זאת, כיום לאור מעבר דירה, לא יוצא לי להתאמן הרבה.
האם להמשיך לקחת את החלבון (נגיד עם ארוחת בוקר) או שעדיף שאפסיק עד שאחזור להתאמן באופן קבוע?
אודה על תשובותיכם.
עידן
|