צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-12, 20:39   #2
Psyco
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 52
ברירת מחדל

תחשב את התחזוקה היומית, אחר כך
חלבון פי 2 ממשקל גוף
שומן פי 0.8-1 ממשקל גוף
פחמימה כל השאר.
Psyco מנותק   הגב עם ציטוט