אשכול: דדליפט ודדליפט רומני
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-08, 21:57   #9
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mishel27
זה די אותו ניתוח תנועתי .
פחות או יותר, אבל יש הבדלים.
בקלאסי הגב התחתון עובד יותר ואילו ברומני ההאמסטרינג יותר.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט