צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-06-10, 22:57   #8
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

אחי אל תתעסק בקטנות כאלה,גם אני הייתי כמוך אבל זה באמת שטויות.
אני מעריך שבאימון כזה אתה שורף 200-300 קלוריות..
תוסיף 200 ספייר,בכל מקרה כדי להתאושש טוב צריך לאכול טוב.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט