בגלל שזה שורף יותר קלוריות.
יש לי תפריט שהוא בערך 2000 קלוריות.
אני שורף ביממה 1700 וכפול 1.2 זה 2000
אז אני במאזן קלורי שלילי של 100-300 ביום
אני לא יכול לאכול פחות מ2000 קלוריות
אם אני אוכל פחות אני מרגיש אני יתעבד כי אני ממש ממש רעב.
אני רוצה לעבוד על סיבולת בגלל זה
__________________
|