צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-08, 06:51   #8
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
לא צריך להיות על אחוז כ"כ נמוך אני בלי לכווץ רואים 4 בולטים ואני על 9%.
וויכוח סתמי מתי רואים ריבועים כי זה גנטי ...אני מכיר אנשים ש ב 13:5 רואים אצלם ריבועים רציניים . ואני מכיר אנשים כמוני שרק ב 10% מתחילים לראות ויש כאלה שנמוך יותר...

כל אחד זה אחרת

פשוט שמי שמעוניין שיראו את הריבועים , שיעשה חיטוב עד שרואים את הריבועים ... מה הקטע ?

מה זה משנה איזה אחוז שומן זה... או שרואים או שלא רואים

אצלי ספציפית לא רואים אבל לא איכפת לי מריבועים בכלל , תן להיות גדול
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט