ציטוט:
פורסם במקור על ידי Melamed
נשבר לי כבר אני יודע מה אני עושה חאלסס
|
אז זהוא שאין לך מושג מינימלי מה אתה עושה - או בעצם לא עושה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitro Speed
2000 קלוריות אתה לא תעלה גרם,גרם!
מסה לא עושים עם פחות מ2500 קלוריות,כמה שהיא לא תהיה נקיה,פשוט לא עושים עם פחות מ2500 קלוריות,תפנים את זה,ולך תאכל את המקרר,כי תאמין לי,לא רק שאתה תפגע לעצמך בגדילה(שגם השמקל למטה נכלל פה),אתה גם תפגע בהורים שלך,שמסתכלים איך הילד שלהם הופך לשלד.
אז לך פאקינג תאכל כל מה שאתה רואה,כי עם כל הקריאה שלך ברשת אתה לא מבין כלום.
|
6000000 זה לא כסף
זה הפלוסים ++++ שאני מחזק את מה שכתבת
מלמד
כדי להיפטר מהטעם של היוגורט תעשה ככה:
שים קוביות קרח בבלדנר ותוסים מיים עד מעבר אליהם
תוסיף יוגורט אחד ותפעיל עם מכסה
עכשיו אחרי שהכל הפסיק לקפוץ בפנים כשהבלנדר עובד תפתח את המכסה ותוסיך לך שילוב של כמה מאלו:
2-3 תמרים\כף חמאט בוטנים\7-8 אגוזים\שקדים\פקאנים + כפית קפה שחור\חצי כפית קימון\כף שוקולית\דבש
ותאמין שכל התוספת קלוריות הזו זה רק יעזור לך לעלות בשריר !
אחרת אתה מקרה אבוד
