בתקופת מסה עם אימונים אתה תעלה בשריר אבל כמובן שעם זה גם שומן אחי אבל הכל תלוי כמה מלוכלך יהיה המסה שלך ..
ואירובי פשוט שורף קלוריות ותצטרך להשלים אותם במסה אז איך שנח לך..
ואתה לא יכול גם לחטב וגם לעשות מסה גבר..
תן מסה ואז תחטב !
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
|