אשכול: באיזה אימון לשלב דדליפט? ברגלים או בגב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-08, 20:27   #3
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי freepsider צפה בהודעה
אני עושה בראשון גב, וביום שני רגלים...מתי לשלב דדליפט?
האמת שזה יכול להיות מבחן ידע בסיסי לחברי הפורום...
alfi מנותק   הגב עם ציטוט