אשכול
:
מישהו יודע ערכים של לאפה שווארמה ממוצעת?
צפיה בהודעה בודדת
31-07-07, 18:25
#
17
Moshe
Banned
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של Moshe
הודעות: 4,866
אם תאכל לדוגמה 200 גרם חלבון = 800 קלוריות ותאכל 1800 קלוריות משומן = 200 גרם שומן
ונגיד הפחמימה מהחלבון שזה גג 20-40 גרם , הפוטנציאל עליה שלך בשומן הרבה יותר גבוה אילו היית אוכל 1800 קלוריות מפחמימה (בהנחה שהמסה שלך היא נגיד 2700-800)
Moshe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMoshe