ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avishav1 · 14-10-09, 20:15

דבר ראשון טוב עשית שהפסקת להתאמן כרגע.
שאתה מתאמן תשים לב שמפרק כף היד שלך לא מתעקם כלפיך או כלפי חוץ ונשאר ישר לאורך כל התרגיל.
אם לא עושים זאת בדרך נוצריך כאבים שאתה מתאר.
לך לרופא בכל מקרה.
רפואה שלמה!

14-10-09, 20:15	#2
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	דבר ראשון טוב עשית שהפסקת להתאמן כרגע. שאתה מתאמן תשים לב שמפרק כף היד שלך לא מתעקם כלפיך או כלפי חוץ ונשאר ישר לאורך כל התרגיל. אם לא עושים זאת בדרך נוצריך כאבים שאתה מתאר. לך לרופא בכל מקרה. רפואה שלמה!