ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
אין מוגזם לא מוגזם, כבר הסבירו פה בפוסט שזה גנטי ותלוי בתזונה שמתאימה אישית לכל מתאמן ואימון נכון (ושינה והתמדה ומנוחות נכונות) זה הרבה גורמים
ברמה עקרונית אם תאכל, תתאמן, תנוח, תישן, תתמיד ותעשה הכל כמו שצריך אתה תעלה יפה במקסימום שהגנטיקה שלך מאפשרת לך...
ואני חושב שיש אנשים שיעלו אפילו יותר מ-2 קילו בחודש עם גנטיקה טובה.
|
ברור שיש מוגזם...גנטיקה טובה לא טובה אנחנו מדברים על אנשים טבעיים...