[sagy1234]

אחרי חצי שנה של אימונים
משקל: 67
גובה: 1.70
לחיצת חזה: 67.5 קג 8 חזרות 4 סטים
אחוז שומן: לא יודע.....משו כמו 7-10 %
תמונות:
siz.co.il/my.php?i=edzxynaigfoo.jpg
siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg
siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg
siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg
siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg
siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg

הפריסה לא יצאה לי כ"כ טוב...

כיום אני מתאמן כבר שנה
משקל 71 קג
לוחץ (שיא) 77.5 קג 8 חזרות 4 סטים
אני יעלה תמונות בהמשך....
תגיבו...!