בתקופת הטירונות, אתה תרד במשקל כמעט בוודאות, אני עשיתי טירונות של ג'ובניקים 02, סה"כ חודש, אבל בחודש הזה טירטרו לנו תצורה והרעיבו אותנו למוות, עד שהיית רואה אוכל היית מתחרפן, אם אתה הולך להיות ג'ובניק אז לא יהיה בעיה, גג בטירונות את תרזה, אבל אחרי זה תגיע לסדיר, בסדיר דברים משתנים, אצלי בבסיס עם הזמן הכרתי את כל הטבחים וגם את הרס"ר מטבח הייתי נכנס למטבח מתי שבא לי ודוחף דברים לפה, אבל סתם הייתי דוחף ג'אנק או פירות.
בכל אופן היום גם בהרבה בסיסים יש לך חד"כ, אצלנו גם היה, הוא היה פתוח 4 פעמים בשבוע כ- 3 שעות בכל פעם.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|