ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash
תוסיף ל20-30 סיבים אחי
חלבון אתה יכול להוריד ל160
שומן תשאיר אותו הדבר
והפחמימה אתה יכול לשים 400 אין צורך ביותר
|
יש חטיפים אולי שיש בהם הרבה סיבים? למה תמלפפון שאני אוכל אני עוד שנייה מקיא.. אני לא בנאדם של פירות וירקות