ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22
100 גרם שומן זה לא ממש הרבה?
הממ אני יכול להוריד פחמימות זה לא בעיה בשבילי חלבון גם
|
יופי של תפריט אחי אבל את תגרור את החלבון למעלה בגלל שמותר 4 גרם פר קילו כי זה מסוגל להרוס לך ת'כליות. מה שאני אומר תשאיר ת'אבקת חלבון כי זה חלבון שנספג מהר,תוריד קצת מהטונה או בכלל. אם אתה מחפש שומנים יש בשפע חטיפים מלאים בשומן.
ואגב פיבר 1 מאוד טעים.