אשכול: איזה תרגילים עובדים על השריר הבא
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-07, 12:31   #1
aquas
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 9
ברירת מחדל איזה תרגילים עובדים על השריר הבא
היי

השאלה שלי היא: איזה תרגילים עובדים/מפתחים את השריר המסומן באדום

http://img166.imageshack.us/my.php?i...icep132iz1.jpg

איך קוראים לשריר עצמו , ולתרגילים שעובדים עליו(באנגלית)


תודה מראש לעוזרים!
aquas מנותק   הגב עם ציטוט