אימון A בבוקר ואימון B בערב
האם אפשרי להתאמן בבוקר אימון A ובערב אימון B ?
שבוע הבא כנראה יהיו לי רק שלושה ימים להתאמן ואני בתוכנית Ab ככה שאני מחפש דרך לדחוס את ארבעת האימונים לשלושה ימים....
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w 
think like a pro , grow like a pro
|