ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קצת בלחץ מהצום רציתי להראות לכם את התפריט שלפני ואחרי

Bono · 08-10-08, 08:29

אין לך מה להיות מודאג אחי הוף לא יפרק שרר מהר כל כך!
מה שחשוב שתאכל טוב(בלי תפריט , פשוט תאכל עד שתרגיש אתה חושב שזה מספיק ולא להגיע לנקודה שאתה סתם דוחף אוכל) ולא להגזים כדי שתחושת הרעב לא תחזור מהר, תמצא דרך להעביר את הזמן בצום (בית כנסת, ספר טוב, חברים וכו..) ויהיה טוב
צום קל וגמר חתימה טובה.

08-10-08, 08:29	#3
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אין לך מה להיות מודאג אחי הוף לא יפרק שרר מהר כל כך! מה שחשוב שתאכל טוב(בלי תפריט , פשוט תאכל עד שתרגיש אתה חושב שזה מספיק ולא להגיע לנקודה שאתה סתם דוחף אוכל) ולא להגזים כדי שתחושת הרעב לא תחזור מהר, תמצא דרך להעביר את הזמן בצום (בית כנסת, ספר טוב, חברים וכו..) ויהיה טוב צום קל וגמר חתימה טובה. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!