ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big_Hand · 02-11-08, 20:37

חלוקת הארוחות לא משנה, בעיקר אם אתה ביום ללא אימון, אז התיזמון בכלל לא משנה.

רק אחרי האימון יש צורך בפחמימה בעלת א"ג גבוה.

02-11-08, 20:37	#5
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	חלוקת הארוחות לא משנה, בעיקר אם אתה ביום ללא אימון, אז התיזמון בכלל לא משנה. רק אחרי האימון יש צורך בפחמימה בעלת א"ג גבוה.