אשכול: שאלה לגבי שעות שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-09, 12:57   #1
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל שאלה לגבי שעות שינה
שעות שינה זה דבר חשוב בפיתוח גוף??
אני בחיטוב ואני בזמן האחרון מתקשה מאוד לישון וישן מעט ולא באופן סדיר...
זה נורא?
ובכלל עכשיו אני מתחיל לעבוד במלצרות ככה שיצא לי לישון 4 שעות בלילה בערך.. אלה אם כן אני יעשה סידור שאני יתחיל את התפריט באיחור ויסיים בלילה
DanD מנותק   הגב עם ציטוט