שלום לכולם
השאלה שלי היא כזאת הם חילקו פה אנשים לפי קבוצות(איזה אבקה הכי טוב לקנות רגילה/למסה וכוי)\
לפי המאמר הזה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...5&SearchParam=
עכשיו אני לא יודע איזה קבוצה אני 3 או 4 לפי טבלאות משקל(יחס גובה - משקל) אין לי עודף משקל (לפי מה שמצאתי.. הגובה שלי 181 והמשקל 76)
השאלה לפי מה מודדים לפי משקל או אחוז שומן? כי נראה לי שיש לי אחוז שומן יחסית גבוה..
האם יגידו לי בחנות מה לקנות?(איזה סוג )
תודה לעוזרים